Fokuss On You

Es muss kein Traum bleiben, denn Kräuterexpertin und Energietherapeutin Inke Gödecke und ich (Entspannungstrainerin und Sardinien-Kennerin Uta Gäbl) laden dich im Mai 2026 zu einem ganz besonderen Retreat nach Sardinien ein. An energetisch hochschwingenden Orten unterstützen wir dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, zu entspannen, dich mit dir selbst zu verbinden, Heilung anzustoßen, wunderbare Energien zu tanken und dich mit Glücksmomenten zu fluten!

Tauche ein in die heilsame Natur der wunderschönen sardischen Ostküste. Deine Unterkunft ist nur 200 m vom Strand entfernt.

Diese Woche wird dein Leben absolut bereichern

Komm mit uns auf deine ganz persönliche „Mission Leichtigkeit“ und bringe neue Klarheit, Lebensfreude, Gesundheit,Vertrauen und Entspannung in dein Leben.

Unser Programm und unsere Tools können dir dabei helfen, blockierende Muster aufzuspüren und zu lösen, Selbstzweifel und Unsicherheiten in Selbstvertrauen und Mut zu verwandeln und dich neu auszurichten.

Dabei wirst du 1:1 und in der Gruppe von Inke und mir als deinen persönlichen Coaches begleitet.

Was sich in dieser Auszeitwoche ereignen kann

Sich durch Dunkelheit tastend, das Licht am Ende des Tunnels sehen, sich immer mehr dem Ausgang nähern und schließlich in das persönliche Strahlen kommen und Abheben in neue Freiheit, Leichtigkeit und Lebensfreude

Dieses Retreat ist für dich geeignet, wenn Du…

♥️ dir einfach mal etwas Gutes tun möchtest

♥️ mit Abstand zu deinem Alltag den Raum deiner Möglichkeiten erkunden willst

♥️ die tiefe Verbindung zu deinem Herzen und zu deiner Seele wieder spüren möchtest

♥️ Lust hast, an ganz besonderen Kraftorten in die Energie und die Magie Sardiniens einzutauchen und diese in dir und um dich herum zu spüren

♥️ neue Kraft und Energie tanken möchtest

♥️ mit Gleichgesinnten einen wohltuenden Austausch und ein verbindendes Miteinander genießen möchtest

♥️ gerne tanzt, singst, im Meer badest und dich in der Natur bewegst

♥️ etwas über die Bestimmung und die Wirkung von Wildkräutern erfahren möchtest

♥️ die wohltuende, klärende und lösende Wirkung von Energiebehandlungen in deinem Körper spüren möchtest

♥️ offen für kulinarische Genüsse bist

♥️ Urlaubsfeeling mit Tiefgang und nachhaltigem Mehrwert erfahren möchtest

Was Du in dieser einwöchigen Auszeit bekommst

♥️ 5-tägiges Ausflugsprogramm in traumhafte Buchten, zu besonderen Kraftorten in der Natur und zu spirituellen Stätten Sardiniens

♥️ Individuelle Unterstützung und Betreuung

♥️ Drei 1:1 energetische Coaching Sessions, um energetische oder mentale Blockaden bei dir aufzulösen:

1 x Druckpunkt-Session
1 x Bowen Session
1 x individuelle Energieeinheit

♥️ Tägliche Bewegungseinheit unter Pinien am Meer

♥️ Wissen über Wildkräuter und gesunde Ernährung

♥️ Tägliche Gruppen-Workshops mit

Tagesimpulsen
Mindsetarbeit
Vertrauensübungen in der Natur
Meditationen
Chakra Arbeit
Progressiver Muskelentspannung
Methoden zur Selbstermächtigung

♥️ Mantrasingen unter den Pinien

♥️ Genug Freiraum für dich für Strandspaziergänge und das Eintauchen in die heilsame Natur

Anmeldungen sind ab sofort möglich!

Voraussetzung für die Teilnahme am Retreat

Eigene Anreise nach Sardinien, der Flughafen Olbia ist nur 35 km entfernt. Einen Shuttle-Service vom Flughafen organisieren wir gerne für dich
Dieser Kurs ist sowohl für Neulinge in der Energiearbeit geeignet als auch für Menschen, die schon langjährige Erfahrung damit haben
Du brauchst eine Aufgeschlossenheit dafür, dich auf das energetische Erspüren der Orte, die wir besuchen, einzulassen

Ablauf der Woche

Samstag 16.05.2026 Anreise und Begrüßung
1 Woche Retreat mit Ausflugsprogramm, Workshops und 1:1 - Sessions
Sonntag: Morgenflow an einem Kraftplatz unter den Pinien, Waldbaden, Wildkräuterbestimmung, erste 1:1-Energie-Session, Naturmandala legen, Singen und Tanzen in der Natur
Montag: Erkunden der spirituellen Stätten in Olbia, Schwimmen, entspannen und Bewegungsflow in einer Traumbucht in der Nähe von Olbia, Mantrasingen
Dienstag: Erleben eines Sonnenaufgangs am Meer, Morgenflow an einem zauberhaften Ort, Frühstück unter den Pinien dort, Erkunden eines natürlichen Skulpturenparks mit Energieübungen, Wildkräuterbestimmung und Picknick
Mittwoch: Morgenflow an unserem Kraftplatz unter den Pinien, Waldbaden, zweite 1:1-Energie-Session, Baden im Meer und Entspannung am Strand
Donnerstag: Ausflug zum Heiligen Brunnen in Santa Cristina zum Waldbaden, Verbindung mit der Energie der Elemente, Vertrauensübungen, Bewegungsflow und Meditation, Tagesausklang am Meer
Freitag: Morgenflow an unserem Kraftplatz unter den Pinien, Waldbaden, 1:1-Gespräche, Meditation “Deine Bestimmung finden und ihr folgen”, abends Möglichkeit zum Besuch eines Kunsthandwerkermarktes
Samstag 23.05.2026 Abschlusseinheit und Abreise

Ziel des Retreats

Eine persönliche Weiterentwicklung, die sich auf dein ganzes Leben positiv auswirkt
Auflösen von körperlichen und mentalen Blockaden
Seele baumeln lassen und Energie tanken
Selbstheilungskräfte anregen
Selbstermächtigung durch Erlernen von energetischen Methoden
neue Impulse bekommen

Unsere Unterkunft

Unser Angebot an dich - Infos zur Retreatbuchung

Wenn du bei unserer Auszeitwoche “Energietanken an Kraftorten und mystischen Stätten auf der Insel Sardinien” dabei sein möchtest, melde dich per E-Mail, Anruf oder persönlicher Nachricht bei Inke oder mir und du erhältst die Anmeldeformulare
Sobald du die ausgefüllten Formulare (Anmeldung, Widerrufsbelehrung und Einwilligungserklärung) zurück geschickt hast und die Anzahlung getätigt hast, bist du dabei! Wir freuen uns sehr auf dich!

Veranstaltungsort: Ein Ferienhaus in Budoni an der Ostküste Sardiniens, nur 200 m vom schönen Sandstrand entfernt, Restaurants fußläufig zu erreichen
Veranstaltungszeitraum: 16.05-23.05.2026
Angebot: 1 Woche Auszeit “Energie tanken an Kraftorten und mystischen Stätten auf der Insel Sardinien”:
939 €
Frühbucher-Preis bis 28.02.2026: 888 €
zuzüglich Unterkunft: 1 Woche in einer schönen Selbstverpflegungs-Ferienwohnung im Einzelzimmer für nur ca. 290 € (die Unterkunft ist bereits reserviert)
zuzüglich Selbstverpflegung
zuzüglich Anreise
Bezahlung: Per Überweisung, Anzahlung über 200€ bei Anmeldung

Wir freuen uns sehr auf dich!

Deine Uta Gäbl – Entspannungstrainerin & Inke Gödecke - Kräuterexpertin und Energietherapeutin

Du bist dir noch unsicher?

Dann schreib mir oder Inke eine Email und wir vereinbaren ein Gespräch, in dem du uns all deine Fragen stellen kannst!

Wir freuen uns sehr darauf, dich kennen zu lernen!

Deine Inke Gödecke & Uta Gäbl

Email und Homepage:

Inke Gödecke: i-goedecke@gmx.de, https://www.krauterfrau-inke.de

Uta Gäbl: Uta.Gaebl@gmail.com, www.fokussonyou.com

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